2dl turkisk yoghurt 10 %
1 förpackning tikka masala kryddmix
600 gram kycklingfilé
Vitlöksyoghurt
2 dl turkisk yoghurt 10 %
1 riven vitlöksklyfta
1 tsk flytande honung
salt
Tillbehör
2 dl rött ris
2 skivade avokado
Skivade rädisor
En näve solrosgroddar
En näve tinade sojabönor
Koka riset som anges på förpackningen
Blanda ned kryddmixen i 2 dl yoghurt
Skär kycklingen i mindre bitar, eller använd färdigskivade Minutkycklingfiléer. Vänd ner dem i yoghurten.
Låt kycklingen marinera i 20 minuter.
Blanda alla ingredienser till vitlöksyoghurten.
Stek kycklingfiléerna i 5 minuter på varje sida.
Lägg upp kycklingfiléer, vitlöksyoghurt och övriga tillbehör på en tallrik och servera.
Den här hemsidan använder sig av cookies. En cookie, eller kaka på svenska, är en liten textfil som hemsidan begär att få lagra på besökarens dator och som innehåller en viss mängd information och en viss tidsstämpel. Vi använder oss av cookies för att kunna erbjuda dig en bättre upplevelse när du besöker vår hemsida. Här kan du välja om du vill acceptera eller inte acceptera att vi använder oss av cookies.
Du kan bläddra bland de olika inställningarna i menyn till vänster.
För att spara dina inställningar här behöver vi spara en nödvändig cookie på din dator. Därför rekommenderar vi att du har den aktiverad.
Om du stänger av denna cookie kommer dina inställningar inte sparas. Det betyder att varje gång du besöker vår hemsida behöver du återigen välja om du vill tillåta cookies eller ej.
Mer information om hur vi behandlar dina personuppgifter enligt GDPR - Klicka här!
